| Главная » Статьи » Мои статьи |
Худеем правильно, быстро и просто!
| В наше время пищевых соблазнов, быстрого фаст — фуда и постоянных стрессов, как никогда обострилась проблема ожирения и лишнего веса. Худеть в наше время не просто модно, но во многих случаях, просто необходимо. Ожирение становится проблемой века. Но всегда ли мы худеем правильно? Страницы глянцевых журналов пестреют заголовками, призывающими нас худеть, худеть быстро, худеть просто с помощью самых разных новомодных диет, программ. Нас окружает навязчивая реклама с худыми фигурами манекенщиц и женщины с красивыми формами на их фоне кажутся не форматом. Иногда просто не скрыть удивления, кажется, весь мир бросился худеть, худеем все вместе! Впечатление такое, что худеть начинают некоторые особы со школьной парты. Когда начинают худеть и доводят себя до крайнего истощения молодые, и без того стройные девочки, это страшно. Дневники худеющих этих девочек полны таких страданий и слёз, что читающий эти страницы, худеть вместе с ними не захочет. Наслушавшись рекламы, многие начинают худеть на скудном рационе, меняя одну новомодную голодную диету на другую ещё более голодную, третью, не заботясь о своём здоровье, до голодных обмороков. Как донести до них, что худеть надо правильно и ,самое главное, точно знать, нужно ли им худеть? Другое дело, когда худеть или не худеть — вопрос здоровья и жизни! Здесь тоже необходимо проконсультироваться со специалистом, выбрать методику, позволяющую худеть правильно, быстро и просто. Худеть быстро многим нельзя по медицинским показаниям и с этим надо считаться. Мы чувствуем себя хорошо, полны энергии, когда худеем правильно. Очень просто и интересно проходит процесс, когда мы худеем вместе с кем-то или в группе поддержки. Худеть вместе — это весело, худеть вместе — это больший шанс получения отличного результата! Когда мы худеем вместе и под руководством профессионального консультанта, мы действительно худеем и худеем правильно! Очень полезно, когда мы начали худеть, завести дневники худеющих, где надо регулярно отмечать наши результаты с того момента, когда мы начали худеть и до конца этого процесса. Дневники худеющих рассказывают нам о многом : насколько комфортно было и просто худеть, как изменялся вес, объёмы и самочувствие. | |
| Просмотров: 1286 | Комментарии: 1 | Теги: | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |